본문 바로가기
자외선·환경자외선·환경20–40대나이아신아마이드

Q. 나이아신아마이드와 함께 쓰면 피해야 할 성분이 있을까요?

에디터 재작성

A. babyface 에디터 정리

나이아신아마이드는 병용성이 좋은 편이라 반드시 피해야 하는 성분 조합이 정해져 있지는 않다는 것이 일반적인 평가입니다. 다만 나이아신아마이드를 고농도로 쓰거나 다른 고농도 활성 성분과 겹칠 때는 자극 반응에 개인차가 있어 사용 순서와 농도 조절이 필요합니다.

나이아신아마이드는 비타민B3 유도체로 피부 장벽 강화, 피지 분비 조절, 색소 균일화, 염증 완화에 관여하는 것으로 보고되었습니다. 제품 농도는 5% 안팎이 가장 보편적이며, 이 범위에서는 세라마이드, 판테놀, 히알루론산, 레티놀 등 대부분의 성분과 무난하게 함께 사용할 수 있습니다. 과거 낮은 pH의 비타민C(아스코르빈산)와 함께 쓰면 안정성이 떨어진다는 우려가 있었지만, 최근 제형 기술에서는 이 부분이 상당히 개선된 것으로 알려져 있습니다.

자외선과 환경 스트레스에 노출이 잦은 경우라면, 아침 루틴에서 나이아신아마이드 세럼을 세안 후 가장 먼저 바르고 그 위에 보습 크림과 자외선 차단제를 순서대로 올리는 방식이 일반적으로 권장됩니다. 낮 동안 쌓이는 미세먼지와 자외선 자극으로 흔들리기 쉬운 장벽을 나이아신아마이드가 뒷받침해 주는 방향으로 루틴을 짜면 도움이 될 수 있습니다.

다만 나이아신아마이드가 10% 이상 고농도로 배합된 제품을 레티놀, 고농도 AHA·BHA 등 다른 자극 유발 성분과 같은 시간대에 겹쳐 바르면 화끈거림이나 홍조가 나타나는 사례가 보고되었습니다. 이런 조합을 시도할 때는 저농도 제품으로 먼저 반응을 확인하고, 얼굴 전체보다 좁은 부위에 패치테스트를 해보는 편이 안전합니다.

바르고 난 뒤 붉어짐이나 따끔거림이 며칠 이상 가라앉지 않거나 각질, 열감이 반복된다면 자가 조합을 계속 조정하기보다 피부과 진료를 받아보는 것이 좋습니다.

참고 자료

  1. Niacinamide - mechanisms of action and its topical use in dermatology. (Skin pharmacology and physiology, 2014) — PubMed
  2. Cosmeceutical Aptitudes of Niacinamide: A Review. (Recent advances in anti-infective drug discovery, 2021) — PubMed

관련 Q&A

※ 본 답변은 babyface 에디터가 정리한 일반적인 관리 참고용 정보이며, 의료적 진단·처방이나 전문 의료진의 진료를 대체하지 않습니다. 변화가 더디거나 자극이 지속되면 피부과 진료를 권장합니다.