Q. 펩타이드는 아침과 저녁 중 언제 바르는 게 좋을까요?

A. babyface 에디터 정리

펩타이드는 아침과 저녁 중 한 시간대에 고정해야만 하는 성분은 아니며, 아침과 저녁 모두 사용해도 무난합니다. 다만 자외선 등 외부 자극이 적은 저녁 시간에 사용하면 다른 활성 성분과의 스케줄을 조율하기 더 편하다는 의견이 많습니다. 건조하고 민감한 피부라면 저녁 루틴에 펩타이드를 배치해 보습 마무리 단계로 활용하는 것도 좋은 방법입니다.

펩타이드는 팔미토일 트라이펩타이드-1, 구리 펩타이드처럼 아미노산이 짧게 연결된 단백질 조각으로, 피부 세포에 신호를 전달해 콜라겐 합성을 보조하는 방식으로 작용한다고 보고되었습니다. 제품에 따라 낮은 농도부터 사용되는 경우가 많고, 세럼이나 크림 제형에 담겨 화장수 이후, 오일이나 크림 이전 단계에 바르는 것이 일반적으로 권장됩니다. 펩타이드는 구조상 안정성이 중요한 성분이라 산화되기 쉬운 고농도 비타민C 제품과는 시간대를 나눠 쓰는 경우도 있습니다.

30대에 들어 피부가 예전보다 건조하고 자주 당김을 느낀다면, 저녁 세안 후 수분 토너로 결을 정돈한 다음 펩타이드 세럼을 얇게 펴 바르고 세라마이드가 포함된 크림으로 마무리하는 순서를 시도해 볼 수 있습니다. 이런 루틴은 자극을 최소화하면서 펩타이드가 피부에 머무는 시간을 늘려주는 데 도움이 될 수 있습니다.

레티놀이나 나이아신아마이드와는 함께 사용해도 무난한 편으로 알려져 있어, 저녁에는 나이아신아마이드로 진정시킨 뒤 펩타이드를 얹고, 레티놀을 병행하는 날은 격일로 나눠 자극을 관리하는 방식도 고려할 만합니다. 다만 개인차가 있으므로 새 제품을 추가할 때는 소량으로 먼저 테스트해 보는 편이 안전합니다.

펩타이드 제품을 사용한 후에도 붉어짐이나 따가움, 각질이 반복적으로 나타난다면 성분 자체보다 피부 장벽 상태를 먼저 점검해야 할 수 있으므로, 이런 증상이 며칠 이상 지속될 때는 피부과 진료를 받아보시길 권합니다.

참고 자료

1. Role of topical peptides in preventing or treating aged skin. (International journal of cosmetic science, 2009) — PubMed
2. Topical Peptide Treatments with Effective Anti-Aging Results (Schagen, 2017) — MDPI Cosmetics
3. Topical application and oral supplementation of peptides in the improvement of skin viscoelasticity and density. (Journal of cosmetic dermatology, 2019) — PubMed

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